體育播報5月29日宣 在接受《上觀(guān)新聞》采訪(fǎng)時(shí)，前國腳于海回憶了自己的留洋生涯，他強烈建議王鈺棟、蒯紀聞、劉誠宇等為代表的這批中國足球新生力量出國看一看。

2007年3月，19歲的于海成為維特斯的一員。于海表示：“直到今天，我都非常懷念當初在荷蘭踢球的日子。在那里的每一天都讓我非常享受。留洋是我從小就立下的目標。雖然說(shuō)在荷蘭的時(shí)間并不長(cháng)，卻讓我學(xué)到很多，提升很快。作為一名過(guò)來(lái)人，我強烈建議以王鈺棟、蒯紀聞、劉誠宇等為代表的這批中國足球新生力量出國看一看，只要有機會(huì )，就大膽地走出去嘗試。這不僅將給他們的職業(yè)生涯帶來(lái)很大幫助，也能給中國足球帶來(lái)積極影響。”

談起當初的留洋歲月，于海說(shuō)了一個(gè)故事。“加盟維特斯隊兩個(gè)多月后，我跟隨國奧隊去法國參加土倫杯賽。當我一出場(chǎng)就感受到巨大的反差——這里的比賽節奏怎么這么慢。”在那屆土倫杯上，幫助國奧隊拿到亞軍的于海收獲“銅球獎”，他坦言在維特斯的兩個(gè)月鍛煉讓自己飛速成長(cháng)，“畢竟來(lái)土倫杯參賽的都是年輕球員，相比之下，荷甲的訓練、比賽節奏要快得多。我剛到維特斯時(shí)，根本適應不了日常訓練的強度，球還沒(méi)滾到你腳下，防守隊員已經(jīng)貼上來(lái)了，根本不會(huì )給你思考和調整的時(shí)間。兩個(gè)多月練下來(lái)，我才剛剛適應這種節奏，所以能在土倫杯上踢得游刃有余。”

在球場(chǎng)上，適應荷甲的快節奏著(zhù)實(shí)令于海“痛苦不已”，而在球場(chǎng)外的日常生活里，他的運氣相當不錯。于海表示：“當時(shí)維特斯考慮得非常周到，讓我住在一位俱樂(lè )部廚師老奶奶的家里。她不僅能做亞洲口味的飯菜，還能開(kāi)車(chē)帶我去基地參加訓練，一下子就解決了我的兩大生活難題。如果想要留洋的話(huà)，這些生活問(wèn)題肯定避不開(kāi)，準備充分就能讓自己把所有精力放到足球場(chǎng)上。”

身為海港俱樂(lè )部U19梯隊主帥，于海承認中國足球近年來(lái)涌現出越來(lái)越多的好苗子，他同樣認為，球員有機會(huì )留洋，千萬(wàn)不能好高騖遠。于海表示：“以中國球員目前的能力和水平，很難擁有主動(dòng)選擇的機會(huì )，說(shuō)自己想去哪家俱樂(lè )部就去哪家。如果想好了要留洋，那么首先考慮的問(wèn)題必須是出場(chǎng)時(shí)間，而不是去哪個(gè)聯(lián)賽。中國球員如今在歐洲高水平聯(lián)賽一片空白，也決定了我們的球員目前很難在歐洲完全得到認可。日本為什么能出三笘薰，韓國為什么能出孫興慜？是因為他們有數百位球員在歐洲小俱樂(lè )部打拼了很長(cháng)時(shí)間，他們的長(cháng)時(shí)間努力讓歐洲足壇認可了日韓球員的能力，這才有頂尖俱樂(lè )部給他們表現的機會(huì )。如今中國足球要從第一步開(kāi)始走起，先要打好基礎，把留洋的基數做大，千萬(wàn)不能想著(zhù)一步登天。”