??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
阿莫林：姆貝莫會成為球隊關(guān)鍵一員芒特在訓(xùn)練和比賽都全力以赴
體育播報8月4日宣 英超季前賽，曼聯(lián)2比2戰(zhàn)平埃弗頓。賽后，曼聯(lián)主帥阿莫林接受了媒體的采訪?！鲫P(guān)于新援姆貝莫...
2025-08-04
每體：法蒂因身體原因至今沒在摩納哥出場，若他回歸巴薩考慮解約
體育播報8月4日宣 據(jù)《每日體育報》報道稱，法蒂因身體原因至今沒有代表摩納哥出戰(zhàn)季前賽，若他回歸巴薩，球隊也...
2025-08-04
跟隊記者：米蘭希望盡快出售本納塞爾和阿德利，未來幾天加大力度
體育播報8月4日宣 據(jù)米蘭跟隊記者Antonio Vitiello報道稱，米蘭希望未來幾天內(nèi)出售本納塞爾和阿德利。不僅是...
2025-08-04
感同身受去年鬧轉(zhuǎn)會離開亞特蘭大的庫普梅納斯給盧克曼貼文點贊
體育播報8月4日宣 據(jù)Fcinter1908報道稱，庫普梅納斯給前隊友盧克曼的貼文點贊，他在去年同樣經(jīng)歷了漫長的轉(zhuǎn)會肥...
2025-08-04
踢球者：拜仁后衛(wèi)布赫曼即將加盟紐倫堡，他已和隊友告別
體育播報8月4日宣 據(jù)《踢球者》報道，拜仁后衛(wèi)布赫曼即將加盟紐倫堡，他已經(jīng)和隊友進(jìn)行了告別。布赫曼現(xiàn)年20歲，...
2025-08-04