巴黎奧運會(huì )柔道比賽前5個(gè)比賽日，中國選手難覓佳績(jì)。第6天，中國柔道隊“放大招”了。馬振昭果然不負眾望，拿下中國柔道巴黎奧運會(huì )首枚獎牌。馬振昭現世界排名第5，是巴黎奧運會(huì )柔道女子-78公斤級4號種子。

首場(chǎng)比賽面對韓國選手尹賢智，對手上來(lái)就獲得一個(gè)技有得分，并且馬振昭因消極被處罰一次，但她穩住陣腳后以“一本”直接終結比賽。

“一上來(lái)還是有點(diǎn)緊，一下子就輸分了，我也挺驚訝的，但是看到還有時(shí)間，自己就沉住氣不停去追著(zhù)對手打，終于追回來(lái)了。”賽后復盤(pán)時(shí)，馬振昭認為自己有些慢熱。

狀態(tài)慢熱讓她付出了代價(jià)。1/4決賽，面對戰勝了東道主法國名將馬隆加的“黑馬”葡萄牙人桑帕約，馬振昭開(kāi)場(chǎng)49秒就被對手“一本”速勝。“八進(jìn)四這場(chǎng)前期研究的都是法國選手，這個(gè)葡萄牙對手此前沒(méi)有交過(guò)手。如果在場(chǎng)上能多交手兩個(gè)回合，就能適應節奏，有戰術(shù)去應對她。

可惜在投技中為了防守不輸分，自己抬頭了，給了對方使用絞技的機會(huì )，被絞暈就一本輸掉了。”回想這場(chǎng)比賽，馬振昭充滿(mǎn)懊惱和遺憾。柔道項目賽制就是這樣殘酷，在決賽前輸一場(chǎng)就無(wú)緣爭奪金牌了，但馬振昭獲得了參加復活賽爭奪銅牌的機會(huì )。

最終她在復活賽、銅牌賽連續打入金分加時(shí)，力克烏克蘭選手利特維年科、德國選手瓦格納，勇奪銅牌。“烏克蘭選手之前碰到過(guò)兩次，一勝一負，所以針對她上手的特點(diǎn)進(jìn)行了一些專(zhuān)項進(jìn)攻訓練，最后贏(yíng)下來(lái)了。”馬振昭說(shuō)，“銅牌賽對陣德國選手，她是兩屆世錦賽冠軍，現世界排名第二，在場(chǎng)上沒(méi)有去想對手有多強，只去想我怎么能贏(yíng)她。

加時(shí)賽我已經(jīng)被罰了2個(gè)消極，必須處理把位非常謹慎，但謹慎的同時(shí)還要積極進(jìn)攻。我想的就是逼自己一把，咬緊牙關(guān)，更堅定了。”贏(yíng)下銅牌，馬振昭哭了。“很為自己自豪，為祖國贏(yíng)得一枚銅牌，雖然不是金牌，但我拼盡全力了，也很珍貴。這也是中國柔道隊一個(gè)好的開(kāi)始，讓我們看到了一些希望。”

中國柔道在東京的最好成績(jì)是第5名。巴黎奧運周期馬振昭成長(cháng)了，在世錦賽、亞運會(huì )等重要比賽爭金奪銀。2022年柔道世錦賽奪得銀牌，馬振昭刷新世錦賽參賽最好成績(jì)。2023年杭州亞運會(huì )上，馬振昭在決賽中加時(shí)一本戰勝日本選手高山莉加奪冠。2022年阿布扎比大滿(mǎn)貫賽、2024年阿斯塔納大滿(mǎn)貫賽，馬振昭兩度摘金。“幾場(chǎng)大賽打到關(guān)鍵場(chǎng)次取勝的經(jīng)歷讓我更加成熟。

面對大賽更能沉著(zhù)應對，更有耐心去處理一些細節上的東西。”26歲的馬振昭，讓中國柔道看到了更美好的未來(lái)。“接下來(lái)要沉淀，總結這次奧運會(huì )的經(jīng)歷，不管是心態(tài)的變化、壓力的處理，還是堅定爭勝的信念等等，包括三年備戰的過(guò)程都是非常寶貴的經(jīng)驗，是一種重要的成長(cháng)。”馬振昭說(shuō)。